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	<title>ブランチ  &#8211;  スパイスフルライフ</title>
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		<title>シナモン&#038;ナツメグでちょっとオトナのフレンチトースト〈休日のブランチに最適〉</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Takumi Hasegawa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Dec 2021 08:02:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[スパイスおやつ]]></category>
		<category><![CDATA[スパイス・ハーブ料理]]></category>
		<category><![CDATA[おやつ]]></category>
		<category><![CDATA[シナモン]]></category>
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		<category><![CDATA[メース]]></category>
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					<description><![CDATA[こんなあなたに作ってほしい！ はじめに こんにちは。ハセガワタクミ(カルダモン26)です。今回はパンに卵と牛乳をしみこませたら焼くだけ、定番おやつのフレンチトーストに、シナモンとナツメグを加えた、ちょっとオトナの香りよい [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">こんなあなたに作ってほしい！</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>定番おやつをちょっとオトナな感じにしたいあなた</li>



<li>ハンバーグのために買ったナツメグが減らないあなた</li>



<li>休日のブランチでリッチな気分を味わいたいあなた</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">はじめに</h2>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-4132" width="768" height="512" srcset="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou-1024x682.jpg 1024w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou-300x200.jpg 300w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou-768x512.jpg 768w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou-240x160.jpg 240w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou-320x213.jpg 320w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou-640x427.jpg 640w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou.jpg 1280w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p>こんにちは。ハセガワタクミ(カルダモン26)です。今回はパンに卵と牛乳をしみこませたら焼くだけ、定番おやつのフレンチトーストに、シナモンとナツメグを加えた、ちょっとオトナの香りよいフレンチトーストをご紹介します。</p>



<p>お菓子とシナモンといえば、お馴染みの組み合わせですが、ナツメグも相性がよいのです。</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-スパイスフルライフ wp-block-embed-スパイスフルライフ"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<a href="https://spicefull-life.com/spicefull-dictionary/nutmeg/" title="ナツメグ" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="300" height="210" src="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/05/ナツメグ-1.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">ナツメグ</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">特徴ニクズクの果実を割って乾燥させ、メースになる仮種皮を取り除き、種子の殻を割った中にあるもの。甘く、ウッディな香りはひき肉料理のお供。ハンバーグを作るときに買う方も多いはず。ひき肉だけでなく、野菜(特に葉物野菜)、乳製品とも相性よし。強い...</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://spicefull-life.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">spicefull-life.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2021.06.24</div></div></div></div></a>
</div></figure>



<p>ナツメグといえばハンバーグやコロッケを思い浮かべるかもしれません。しかし、このレシピでも使用しているように、牛乳との相性がよく、独特の臭みを取り除いてくれる効果があります。</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-スパイスフルライフ wp-block-embed-スパイスフルライフ"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<a href="https://spicefull-life.com/butter-chicken1/" title="【重くない】生クリーム不使用のバターチキンカレー【酸味とコク】" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="320" height="180" src="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/07/e613787eaf8a04253629145eb78e79f6-320x180.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/07/e613787eaf8a04253629145eb78e79f6-320x180.jpg 320w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/07/e613787eaf8a04253629145eb78e79f6-240x135.jpg 240w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/07/e613787eaf8a04253629145eb78e79f6-640x360.jpg 640w" sizes="(max-width: 320px) 100vw, 320px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【重くない】生クリーム不使用のバターチキンカレー【酸味とコク】</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">重くないバターチキンを目指し、ヨーグルトとトマトの酸味を効かせました。先にチキンのマリネを焼くから、生クリーム不使用でもしっかりコクがあるバターチキンカレー！</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://spicefull-life.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">spicefull-life.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2021.07.19</div></div></div></div></a>
</div></figure>



<p>今回はナツメグの効能を利用して、臭みを消した上品な味わいの中に、シナモンとナツメグが甘く香る、ちょっとオトナのフレンチトーストを作っていきます。今すぐ眠っているナツメグを探してみて！</p>



<p>ナツメグの外を覆う皮であるメースを使うと、より上品な香りになるので、お持ちの方はおススメです。</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-スパイスフルライフ wp-block-embed-スパイスフルライフ"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<a href="https://spicefull-life.com/spicefull-dictionary/mace/" title="メース" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="210" src="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/05/メース-1.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">メース</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">特徴ニクズクの果実を割って乾燥させ、ナツメグになる種子を覆う仮種皮をプレスして乾燥させたもの。つまり、同じ果実から2つのスパイスが生まれるということです。ナツメグより淡い香りと色。好みで使い分けて。相性が良いスパイスの例メースを使ったレシピ...</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://spicefull-life.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">spicefull-life.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2021.06.24</div></div></div></div></a>
</div></figure>



<h2 class="wp-block-heading">ちょっとオトナのフレンチトーストの材料</h2>



<pre class="wp-block-verse">【材料(2～4人前)】<span class="fz-16px">(記載のスパイスは全てパウダー)</span>
・フランスパン・・・150g
　その他食パンでも

〈卵液〉
・卵・・・・・・・・2個
・牛乳・・・・・・・200cc
・グラニュー糖・・・大さじ2
・シナモン・・・・・0.5g(小さじ1/4)
・ナツメグ・・・・・0.5g(小さじ1/4)
　もしくはメース

〈シナモンシュガー〉
・シナモン・・・・・0.5g(小さじ1/4)
・グラニュー糖・・・小さじ2

・バター・・・・・・10g×2

〈仕上げのスパイス〉
・ブラックペッパー・・・5粒(好みで)</pre>



<h2 class="wp-block-heading">ちょっとオトナのフレンチトーストの作り方</h2>



<p>1.フランスパンは2～3cmの厚みに切り、バットに並べる。今回は7枚切りました。</p>



<p>2.〈卵液〉を作る。<br>ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。牛乳、グラニュー糖、シナモン、ナツメグ(orメース)を入れて混ぜたら、バットに広げたパンの上からかける。</p>



<p>3.できれば一晩寝かせて、じっくり〈卵液〉を吸わせる。<strong>途中一回ひっくり返して、両面に吸わせる。</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="400" height="299" src="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/s-IMG_20211122_160412-e1640504813831.jpg" alt="" class="wp-image-4126" srcset="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/s-IMG_20211122_160412-e1640504813831.jpg 400w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/s-IMG_20211122_160412-e1640504813831-300x224.jpg 300w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><figcaption class="wp-element-caption">吸ったあとはトロトロになるので取り扱い注意！</figcaption></figure>



<p>4.フライパンを熱してバターを10g溶かし、パンを並べたら、<strong>弱火で4分、フタをして焼く。その後、裏返して弱火で4分、フタをして焼く。</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/s-IMG_20211119_143733.jpg" alt="" class="wp-image-4129" width="300" height="300" srcset="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/s-IMG_20211119_143733.jpg 400w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/s-IMG_20211119_143733-300x300.jpg 300w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/s-IMG_20211119_143733-150x150.jpg 150w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/s-IMG_20211119_143733-200x200.jpg 200w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<p>5.盛り付けるときに上になる面に、〈シナモンシュガー〉をかけたら、中火にしてひっくり返し、カラメルの焼き目をつけるように焼いたら完成！<br>一回4～5枚が限界だと思うので、枚数に応じて4.と5.の手順をもう一度繰り返す。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/s-IMG_20211119_143932.jpg" alt="" class="wp-image-4130" width="300" height="300" srcset="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/s-IMG_20211119_143932.jpg 400w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/s-IMG_20211119_143932-300x300.jpg 300w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/s-IMG_20211119_143932-150x150.jpg 150w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/s-IMG_20211119_143932-200x200.jpg 200w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption class="wp-element-caption">シナモンシュガーでカラメリゼする感覚で。</figcaption></figure>



<p>6.お皿に盛ったら、アイスクリームやバナナと一緒にどうぞ。<br>ブラックペッパーをかけると、ピリッとした爽快感のおかげで甘みが引き立ち、意外に相性が良いですよ。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/burapehurentitousuto-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-4133" width="768" height="512" srcset="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/burapehurentitousuto-1024x682.jpg 1024w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/burapehurentitousuto-300x200.jpg 300w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/burapehurentitousuto-768x512.jpg 768w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/burapehurentitousuto-240x160.jpg 240w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/burapehurentitousuto-320x213.jpg 320w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/burapehurentitousuto-640x427.jpg 640w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/burapehurentitousuto.jpg 1280w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p>7.〈シナモンシュガー〉をかけずに焼くと、ナツメグ(orメース)の香りが引き立ち、おかずによく合うフレンチトーストになります。ウインナーやスクランブルエッグと一緒に。</p>



<h2 class="wp-block-heading">おわりに</h2>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-4132" width="768" height="512" srcset="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou-1024x682.jpg 1024w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou-300x200.jpg 300w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou-768x512.jpg 768w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou-240x160.jpg 240w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou-320x213.jpg 320w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou-640x427.jpg 640w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2021/12/hurentito-sutou.jpg 1280w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p>スパイスを加え、ちょっとオトナな雰囲気のフレンチトーストを作ってみました。シナモンはあるあるかもしれませんが、そこにナツメグを加えると、また新たな発見があると思います。</p>



<p>お休みの前の夜から仕込んで、ブランチとしていただくのもまた一興ではないでしょうか。</p>



<p>ここまでご覧いただきありがとうございます。</p>



<div style="text-align:center;line-height:150%;font-size:12px;"><a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=358635"><img decoding="async" src="https://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_oune_1.jpg" border="0"><br />レシピブログのランキングに参加中！</a></div>



<h5 class="has-text-align-center wp-block-heading">このレシピが含まれる特集</h5>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><a href="https://spicefull-life.com/feature-nutmegrecipe/"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2022/12/nutmegrecipe-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-8430" width="256" height="171" srcset="https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2022/12/nutmegrecipe-1024x682.jpg 1024w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2022/12/nutmegrecipe-300x200.jpg 300w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2022/12/nutmegrecipe-768x512.jpg 768w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2022/12/nutmegrecipe-240x160.jpg 240w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2022/12/nutmegrecipe-320x213.jpg 320w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2022/12/nutmegrecipe-640x427.jpg 640w, https://spicefull-life.com/wp-content/uploads/2022/12/nutmegrecipe.jpg 1280w" sizes="(max-width: 256px) 100vw, 256px" /></a></figure>
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