スパイスおかず シャキシャキのカブをさっぱりいただく、“ひらひらカブのマリネサラダ”
スライサーで薄切りにし、塩もみした「ひらひらのカブ」をセロリシードを効かせたさっぱりドレッシングにマリネしていただきます。
サラダ
スパイスおかず 
スパイスおかず 【レンチンささみアレンジ】スパイスで彩る“れんこんとささみの柚子胡椒マヨサラダ
シャキシャキれんこんに、ささみの柔らかな旨みが広がります。マヨネーズには柚子胡椒と醬油を忍ばせ、これだけで箸が進みます。
スパイス・ハーブ料理 彩り豊かなターメリックエビピラフ定食 スパイス定食#5【おうちごはんにスパイスを】
おうちごはんにスパイスを！今回のお品書き：ターメリックエビピラフ、焼ききのこと水菜のサラダ、ラッサム風トマトスープ
スパイスおかず 噛むと幸せ！フェンネル弾けるさつまいものポテトサラダ
もそっとしない！甘ったるくない！フェンネルを入れたさつまいものポテトサラダは、さつまいもの甘みが引き立つのに、後味すっきり、新発見の味わいです。