スパイスおかず 【悪魔的旨さ】スリランカ的中華定食 デビル風酢鶏&フライドライスを作る #スパイス定食17
スリランカ流の中華料理は、日本の中華と一味違うスパイス感が魅力。野菜たっぷりなスリランカ定番の組み合わせを日本の家庭で。
カレー粉
スパイスおかず 
スパイスカレー サバを味わう、スリランカ風サバカレー(ミリスマール)
サバの味が活きたスリランカ風のサバカレーは、ちょっとビターで酸味のある締まった味わい。サバの旨みが引き立ちます。
スパイスのごはんと麺 家庭でイチから作る カレー出汁のカツ丼
カツを揚げ、煮干し出汁をひくところから作るカツ丼は、重厚な香りと味わいなのに、後味軽やか。
スパイスつまみ サバ缶と玉ねぎのマヨネーズ和え2種〈カレーマヨ&わさびマヨ〉
簡単に作れるサバ缶と玉ねぎのマヨネーズ和えを、スパイス使いで2つの味わいに。食欲進むカレーマヨと辛みがアクセントのわさびマヨの2種。
スパイスカレー スリランカ風ナスとズッキーニのカレー
スリランカ風の、煮るだけで簡単野菜カレー。大き目に切ったナスとズッキーニがジューシーでたまらない一品。
スパイスのごはんと麺 カレー粉の香りが食欲そそるキーマカレー台湾まぜそば
ヱスビー赤缶の「あの香り」で台湾まぜそばを香りで美味しく。最後の追い飯に仕掛けあり。
スパイスカレー サラリと旨いかつお出汁のスリランカチキンカレー〈オイルレスで煮るだけ〉
かつお出汁で煮るだけのスリランカ式チキンカレー。サラサラ&Hotでスッキリ食べられます。
スパイスおかず 赤缶で作るカレーサバ大根の照り煮定食 スパイス定食#16
サバ×カレー粉×醤油の間違いないタッグで大根&ご飯を美味しく食べましょう。煮崩れたサバと煮汁は最高のご飯の友。ゴマやじゃこの香味で食べるほうれん草の和え物と味噌汁を添えて。
スパイス・ハーブ料理 おだしの効いたカレー雑煮〈お正月の余ったお餅消費〉
お正月のお餅が余ったら？カレー雑煮で決まり！おだしの効いたカレーつゆが餅に絡みつきます。
スパイスおかず 鶏むね肉が柔らか&ジューシー！鶏むね肉のタンドリーピカタの洋定食 スパイス定食#12
ちょっとした工夫で、鶏むねが柔らか&ジューシーに！タンドリーチキン風味で、しっかりご飯やお酒も進みます。