カレーの副菜 ライスとよく合う 豆苗とじゃこのテルダーラ(スリランカ風炒め)
じゃこの塩気に、玉ねぎ、にんにく、トマトのコクが相まって、ライスが進む豆苗炒めになります。
スリランカ
カレーの副菜 
スパイスカレー サバを味わう、スリランカ風サバカレー(ミリスマール)
サバの味が活きたスリランカ風のサバカレーは、ちょっとビターで酸味のある締まった味わい。サバの旨みが引き立ちます。
カレーの副菜 シャクシャク食感！たけのこのキラタ〈スリランカのココナッツ煮〉
シャクシャク食感の中に、たけのことココナッツのほのかな甘みがたまらない！スパイスやかつお節のおかげで、不思議とライスが進みます。
スパイスカレー スリランカ式香味ポークカレー〈豚肉がトロトロ〉
ゴラカが効いたスリランカ式ポークカレーに、焦がしにんにくや玉ねぎを加えて奥深い香味のカレーを作りました。
カレーの副菜 たっぷりかつお節のポルサンボル(ポルサンボーラ)
スリランカのココナッツふりかけを、かつお出汁のだしがらでかつおマシマシに。スリランカと日本のふりかけが融合しました。
スパイスカレー かつお出汁de卵のホッダ〈スリランカのスパイススープ〉
スッキリとした酸味とスパイス感のあるスープに、日本の出汁を加えたら、優しさそのままにしみじみ飲めるスープができました。
スパイスカレー スリランカ風ナスとズッキーニのカレー
スリランカ風の、煮るだけで簡単野菜カレー。大き目に切ったナスとズッキーニがジューシーでたまらない一品。
コラム スリランカカレーのススメ〈スリランカ料理の魅力・インドカレーとの違いを解説〉
日本人の口に合う要素が詰まっている、スリランカカレーをはじめとするスリランカ料理。まだ知られていないスパイスカレーのその先へ。
カレーの副菜 たくさん食べたい わさび菜のサンボル〈スリランカカレーの副菜〉
わさび菜でサンボルを作ったら、たっぷり食べたくなる副菜になりました。ココナッツの甘みとレモンの酸味がイイ感じ。
スパイスカレー かつお出汁のパリップ(スリランカの豆カレー)のレシピ
かつお出汁が染みこんだレンズ豆でほっこり味。スリランカ式の優しい豆カレーを作りましょう。